چاقالوی کوچک در خانه!

افزایش ثابت میزان چاقی در کودکان زنگ خطری برای همه خصوصا والدین تلقی می‌‌شود. به‌نظر می‌ر‌سد آن دسته از افرادی که شدید‌ترین و قوی‌‌ترین اقدامات را به‌طور پیوسته در این زمینه انجام می‌‌دهند این رشد همه‌گیر را انکار می‌‌کنند. زمانی که عوامل خارجی، مسئله‌ افزایش سلامت کودک را به معضلی بسیار دشوار تبدیل می‌‌کند، شناسایی جنبه‌های محیطی و غذایی مرتبط با چاقی کودک اهمیت فراوانی می‌‌یابد. 

ادعای رایجی که در این زمینه وجود دارد این جمله است؛ او فقط استخوان‌های درشتی دارد و همین جمله می‌‌تواند وزن نامتعادل کودک را تا حد زیادی توجیه کند. چاقی در دوران کودکی با تاثیرات ناخوشایند و نامطلوب مختلف سلامت همراه است، مانند کاهش ظرفیت ریه و حبابک‌های ریه، کم شدن عملکرد متابولیسم که به اختلالات رشد و تکامل کودک منتهی می‌شود، کاهش فعالیت‌های فیزیکی که می‌‌تواند منجر به کاهش حجم استخوانی و مشکلات مفاصل شود، دیابت نوع دو، فشارخون بالا و سرطان. 

 

این نشانه‌ها را در کودکان هرگز سرسری نگیرید!

شاید کودک شما نتواند حالی را که تجربه می‌کند با جزئیات کامل و حتی گاهی به درستی برای‌تان شرح دهد. شاید وقتی که معده درد عذابش می‌دهد، شما را با گفتن «دلم درد می‌کنه!» گمراه کند یا شاید درد چشمش را برای شما «سردرد!» جلوه دهد. شاید کودک شما از خودتان نام دردی را شنیده باشد و گاهی بدون آنکه احساسش کند، شکایتی مشابه آنچه را که شما می‌گفتید مطرح کند و خلاصه شاید گاهی به‌خاطر جلب‌توجه شما خودش را به ناخوشی بزند. 

اس ام اس بازی هوش کودک را کم می کند!

یکی از نگرانی‌های والدین وقتی که تلفن‌ های همراه هوشمند خود را به کودک می‌دهند این است که آیا اشعه این ابزارها می‌‌تواند سلامت کودک را به خطر بیندازد.

یک مطالعه جامع بین‌المللی در سال ۲۰۱۱ نشان داد میان استفاده از تلفن‌ همراه و ابتلا به تومور مغزی در بزرگسالان و نوجوانان ارتباط مستقیمی وجود دارد و افرادی که در آن زمان در این مطالعه شرکت داشتند به اندازه من و شمای امروزی یا فرزندمان به تلفن‌ همراه خود وابسته نبودند!